健康饮食与合适的锻炼。

当然了，钱乙的定时诊脉和根据他的身体情况进行不断微调的进补也是至关重要。

同时呢，也和如今宫廷里，日益增多的营养来源有关。

新鲜的肉蛋奶、新鲜的蔬菜加上从登州那边，进贡来的从鲨鱼肝脏里提炼出来的鱼肝油以及鲍鱼干、贝柱干等。

这一切的一切，使赵煦能吸收到远超这个时代的同龄人所能得到的各种营养。

个头岂能不狂长？

等到他成年，赵煦感觉身高应该能达到六尺左右（185上下）。

至不济五尺七寸（180上下）是没问题的。

差不多应该能赶上现代山东地区的青年男子的平均身高了。

这让他很开心。

于是，越发的自律起来！

唯一的问题是，随着进入青春期，荷尔蒙开始分泌。

加上他又不是没有吃过肉的无知少年，每天被一群莺莺燕燕包围着，可为了能多活几年，又不得不强忍着。

以至于每天早上起来，他脑子里总会跳出那部现代的开头：阿宾的高中成绩并不理想……就很烦！

没办法！

只能是沉浸到书法与绘画中，用艺术来陶治情操，填满自己空虚的身体。

这也让他的个人气质，越发的和仁庙以来的赵官家们类同。

看着温文尔雅，说话也是和和气气，让所有见过的人，无不心生孺慕一一此真天子也！

向太后看着坐在她身边的这个孩子，眼中满是柔情与欣慰。

数年前的那个扑在她怀中哭泣的无助孤儿，如今终于是有了天子风范，官家气派！

便柔声问道：“六哥可看过御史台送去的弹章了？”

赵煦点头：“儿看过几封了！”

“六哥的看法呢？”

赵煦低下头去，叹道：“子曰：仁者人也，又曰：仁以爱人！”

“故先王以亲亲为教，列圣之治，爱民亲民养民为先！”

这不仅仅是政治正确，也是中国文明，自周以来的底色。

哪怕是五代的那些衣冠禽兽，杀人如麻，甚至吃人的军头们。

也知道要给自己批一层“仁义’的外衣。

纵然是辽人，也知道要爱惜民力。

所以，哪怕赵煦再怎么急着搞资本主义，想推动生产力发展、进步。

也不敢真的放出那些吃人的怪物来。

一直在监控和监视着，汴京城外的那些家伙。

无它一一把老百姓逼急眼了，他们是真的能把赵官家拉下马！

中国这片土地上，孕育的最多的就是陈胜吴广！

哪怕是点满了维稳技能的大宋，立国以来，爆发的农民起义，军士暴动有多少？

庆历年间，那一场又一场的起义、暴动，可没过去多久！

贝州王则起义、商州郭邈山-张海-邵兴起义，保州兵变…

那可是吓得欧阳修惊呼：今盗贼一年多如一年，一伙强于一伙，天下祸患，岂不可忧？

赵煦真要放开了搞，任由商贾们肆无忌惮的盘剥底层。

要不了几年，怕是天下皆反

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