板上的三项数值，精神力一项已经是一骑绝尘，体魄和元神想要追上来，怕是要花点时间了。

短时间内，不必再为精神力落后而担心。

此时，将近三千品的精神力修为，已经是能够媲美很多道真境后期的修士了。

陈阳不由得沾沾自喜。

但随即又想到那只圣甲虫王超过七千品的精神修为，陈阳又不得不感叹，自己要走的路，貌似还很长。

元神提升，有元神珠，他还囤了有不少，短时间内，也可以快速提升。

体魄提升，有小龙象功和洗髓经，只需要能量足够，体魄短时间内涨起来也不是什么难事。

能量这方面，陈阳是最不缺的。

凭着《食存五观诀》的强大消化能力，陈阳现在完全可以硬磕道真境的内丹。

当然，道真境后期的内丹对他来说还有点难度，但是，道真境初中期的内丹，完全能够扛得住。

……

从房间里出来，日正当空。

今天是个大晴天，太阳大得很，晒得人皮肤火辣辣的，远处山林之中蝉鸣之声不绝，加上这火热的天气，噪得人有点心烦。

黄龙和黑龙都在房间里打坐修炼，压根没有出来的意思。

陈阳也没去打扰他们，离开了院子，准备去圣堂看一下圣甲虫王。

……

圣堂之外。

一片宽阔的广场，广场之上此时聚集了不少的人。

都是灵巫宗年轻一辈的子弟，整齐的站在广场上，在队伍的前方，宗主巫有贤和几位族老，正在给他们训话。

陈阳来的时候，已经到了尾声，巫有贤简单的又说了几句，便将众人给遣散了。

也不知道他们在讲些什么。

一众弟子很快散去，从这些弟子中，陈阳看到了一个熟悉的身影。

巫俊！

不过巫俊没有看到他。

就算看到了，只怕也是认不出他来的，昨天陈阳给他解除催眠的时候，已经将他那段时间的记忆都给抹除掉了。

陈阳也并没有叫住他。

等众弟子们离开，巫有贤和几位族老在圣堂的门前合计着什么。

这时候，他们也才发现了陈阳的到来。

巫有贤立刻迎了过来。

「秦阳道友……」

陈阳依旧用的化名秦阳，巫有贤走过来，给他打了个招呼，「饭堂给你们留了午膳，秦阳道友还没有用膳吧？」

陈阳摇了摇头，「倒也不饿。」

如他现在这般的境界，已经是能做到长时间的辟谷了，不吃不喝，光靠吸收空气中游离的能量就能轻松满足日常的消耗。

吃喝不过是为了满足口舌之欲的本能而已。

养成的习惯没那么容易改变，一顿两顿不吃，倒也没什么大碍。

灵巫宗这些强者，也同样没有辟谷的习惯，一日三餐不仅得吃，而且还得吃的好，吃得饱。

原因无他，这是灵巫宗的老祖宗们和圣甲虫王定下的规矩。

灵巫宗得供养这只圣甲虫王，你不吃，我不吃，不多吃一点，还怎么给它提供足够多的粑粑？

圣甲虫王没有足

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