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的书友可以领下大神之光。（虽然不知道是干嘛用的，但管他呢，要了再说。）
第三第四更晚上看吧，这两天身体还没完全恢复，坐一会儿得躺一会。
已经在练背。
感觉还是运动效果好点，至少练了两天就明显缓解疼痛，医院开的口服药跟膏药没什么用，还过敏了。
(本章完)
第713章 两条规则。（第二更！求订阅！） 爆炸小拿铁
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