。”

“不过最好不要超过60岁，60岁后恢复力的下降。”

在修仙界，丹田破碎，运转法力进行恢复，过上一段时间后就会痊愈。

胳膊断裂，腿断裂，催动法力都可以快速的恢复。

服用一些丹药，那么恢复速度会更快。

只要不是心脏碎裂，还有脑袋碎裂，基本上都可以恢复。

不过，这种恢复力也是存在极限的。

在60岁前比较年轻，恢复力比较快，可一旦过了60岁，身体各个机能都在衰竭，那么恢复力也在大幅度下降，甚至是不可能。

“最好花费两三年巩固基础，最好能让自己的体魄提升，神魂强度也是提升。”

“这样会增加筑基的成功率。”

“这枚龙血果，你拿着……”

幽怜儿说着，取出一枚龙血果，递了过去。

宁凡接在手里面，仔细观察。

果实有拳头大小，外边散发着红色，有一条金色的纹理。

龙血果，他说是龙血浇灌而成，算是二品灵果。

如果服用下去，那么体魄的强度会提升，会迈入一阶后期。

甚至有很大程度，迈入二阶体魄。

“多谢！”

宁凡说着，收了起来。

接下来两年时间，打算努力打磨根基，然后冲击筑基境界。

……

合欢宗，灵光峰。

在一个洞府当中，一个穿着锦绣衣裳的修士，身材高挑，面色冷峻，穿着白色的外袍，不染尘埃。

五指修长，洁白无瑕，此刻手里正拿着一个毛笔。

毛笔在纸张上绘画着。

笔走龙蛇，纸张上出现了一个绝美女子的肖像。

这个女子，云鬓斜簪薇灵步摇，青丝轻绾紫玉簪，眉如远山含黛，目似秋水横波，顾盼间流光溢彩。

肌肤白皙胜雪，细腻如羊脂玉，透出天然光泽?。

唇若樱桃未点朱，齿如含贝皓如雪，举止端庄娴雅，似空谷幽兰清冷出尘，罗衣轻扬，步态轻盈似踏月凌波?。

正是宁雪。

“十年了，为了躲避我，不肯回宗。”

“我就那样让你厌恶吗？”

庄道尘淡淡道，心里面无尽苦涩。

曾经，珈蓝峰出了一位真传弟子，名为宁雪。

这位师妹容貌出色，上品灵根，气质出众，是适合的道侣。

他向老师求亲，说出自己的想法。

老师前去拜访珈蓝仙子。

回来后，老师的回应是，宁雪拒绝了。

理由是，无心男女之爱。

合欢宗，阴阳双修为主，男女一起修炼修炼速度会提升很多。

曾经有修士，身边有五六个道侣，过分一点的有10个道侣。

也有的修士一直单身，这类修士的比例也不低。

他有三个侍妾，可一直没有道侣，对宁雪动心了，竟然被拒绝了。

“事情办好了吗？”

庄道尘淡淡问道。

“夫君，事情已经办好了。”旁边的女子开口道。

她秀

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