也不大，可放在一年三年五年却是提升显着。

随着丹田体积的逐步扩大，容纳的法律数量也在逐步增加。

忽然之间，丹田传来一股股膨胀之感，疼痛之感，经脉也传来一股股撕裂的感觉。

宁凡感觉到了一阵阵痛楚，立刻结束修炼。

两个时辰已经到了。

每天修炼两个时辰，这是炼气修士的极限。

如果超过这两个时辰，修士会感觉不舒服，必须要停下来休息。

“结束修炼了，时间过得真快。”

宁凡微微唏嘘。

刚刚开始修炼的时候，感觉打坐修炼，吞吐灵气，是极度枯燥的事情。

随着修炼时间逐渐变长，却是发现打坐并不枯燥，反而很是上瘾，就像是吸食罂粟一般。

只是一个精神恍惚，四个小时的修炼就结束了。

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