并且，上限越高。

天赋一般者也能练，就是要付出更多的努力来苦练，并且苦练的同时，也要搭配各种灵物等等资源，才能有所成就，乃至修炼到更高层次。

百炼真身有四重境界。

第一重为三炼真身，一旦练成，便等于寻常练灵十二层的灵修。

第二重则是十炼真身，练成之后，可对等寻常灵基境巅峰。

第三重则三十炼真身，练成之后，对等寻常灵府境巅峰。

第四重是百炼真身，练成之后，对等灵魄境巅峰。

除了百炼真身的内容外，也有一张相应的练体药方百炼膏，其内记载着多种所需要的灵药等等，并且如何熬制成药膏，以此涂抹全身，可辅助百炼真身的修炼。

否则，没有此百炼膏的辅助。

单凭自身苦练，一则进境缓慢，提升艰难，往往付出大量时间也不见得有多少提升。

二则会损伤自身。

当然，体魄天赋越高，练体的效率就越高，对自身的损伤就越小。

“鼎爷，我没有百炼膏，但凭百分之四十的神体雏形，应该也算得上练体天赋高超吧……”

楚铮道。

“废话。”鼎爷翻白眼：“就算是那种专门针对体魄的至强灵体，也无法和你现在的神体雏形相比。”

“那就练。”

楚铮当机立断。

无疑，此地相当的安全。

但外面么……那灵基境大成可能还在。

在修为不突破到灵基境、剑意也没有进一步突破的情况下，想要提升实力，练体也是一个很好的选择。

只是此前没有机会。

现在有了。

不过在修炼百炼真身前，楚铮的灵识也覆盖另外一块传承玉珏。

没有百炼真身那么复杂。

也不是什么法诀之类的。

而是关于灵术的阐述。

重点在于金元灵尊多年以来对灵术的研究。

多重施术！

换言之，也就是将一门灵术施展时从一变成多。

比如最基础的灵光弹。

掌握多重施术前，也就是凝聚一颗，掌握多重施术后，便可凝聚两颗乃至三颗甚至更多数量。

毫无疑问。

这简直就是术修的福音。

对其他灵修而言，也有不俗效果。

不过相对而言，楚铮对百炼真身的兴趣更大，先修炼百炼真身，再来研究多重施术的玄妙。

楚铮当即摒除杂念参悟起来。

至于金元灵尊的尸身么……直接收入混元炼天鼎内。

如此一来，就算出现什么意外，在混元炼天鼎内也翻不起什么浪花。

无需多久，楚铮便将百炼真身第一重和第二重悟得。

至于第三重和第四重，其实也不算难。

因为百炼真身所讲究的就是一个简单粗暴。

炼！

千锤百炼的锤炼体魄，以此来不断提升体魄强度，从而全方位的提升身躯。

重点就在于八十一个动作。

百炼八十一式！

楚铮悟透之后

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